川崎市元住吉の神経整体・マッサージなら「癒し処こうみや」へ。肩こり、頭痛、腰痛、自律神経の乱れ、痛み、痺れなどお気軽にご相談下さい。

私、新しいものにとても興味が惹かれる傾向があります(笑)

まぁ、冒頭から何を言い出すのかという感じなのですが( *´艸｀)

横浜の万葉の湯もオープン２日目から行きましたし、渋谷のヒカリエもオープン初日に行ったのを覚えております(^_-)-☆

そこで、また【なんか新しいことしたいなぁ～(*‘ω‘ *)】とウズウズし始め、やってみたのがコレ！！

【ボルダリング】というスポーツです！これもお客様から教えて頂いたもので、機会があればやってみようと思っていたんです。

バスケに行こうかと思っていたら【体育館が卒業式で使えない( ﾟДﾟ)】ということだったので、『これはこのタイミングしかない！』と行ったのが、こちらです。

場所は日吉と綱島の中間くらいにあるのですが、そこまでチャリを漕いだだけで、足がパンパンでしたが(笑)(久しぶりに乗ったら空気抜けてました( ﾟДﾟ))

一見、普通に壁を登るだけかと思ったら、とんでもない( ﾟДﾟ)！！

これ、相当、頭を使います！！

全くの初体験だったんので、簡単なレクチャーを受けて臨むのですが、【身体の使い方】【先を読んでイメージする力】などが問われます。

この業界にいるからなのか、身体の使い方がこうも難しいとは・・と感じる程でしたね。頭でわかっていても、体が言うことを聞いてくれなかったりするので、いかに普段の体の使い方に偏りがあるかが分かります。無駄に腕力に頼ったりするので、すぐ疲れてしまうんです。

グリップできる場所がレベルによって決まっていて、そこ以外はつかんではいけないのですが、とりあえず一つ上に上がっても、体のバランスや足の位置に気を付けていないと、次が上がれないんです( ﾟДﾟ)無理やり上がると、そのあとはテンヤワンヤ( ;∀;)

本当にレクチャーしてくれている方が、クロックスでヒョイヒョイ上がるのをみて【・・忍者だ( ﾟДﾟ)】と思いました(笑)

また、このスポーツ結構幅広くやられているんですね。中学生くらいから６０代くらいの方までいて、常連さんでしょうかね?

最初スタートラインにいて、私がちょっと視線を外して振り返ったら、もうすでに天井にいました( ﾟДﾟ)・・・【・・忍者軍団だ( ﾟДﾟ)(笑)】と。。

私は初級から中級くらいを繰り返しやってましたが、２時間ほどでグリップできないくらいになりました。

【マッサージやってる人は指の力とか強いんじゃない?】なんて言われますが、案外そうでもありません。

マッサージされて力強く圧されている感じがあるのはポイントを突いて響かせているだけなんです(^_-)-☆

指相撲したら私すぐに負けます(笑)抜け出せないんです( ｀ー´)ノすぐ１０カウントです( *´艸｀)

いや～、しかし良い経験が出来ました( *´艸｀)

やはり今日も学んだことは【普段から体を動かす】ということと【偏りに気を付ける】ということですね。

皆様も体の使い方、見直した方が良いかもしれません。パソコン仕事をしている方は姿勢に偏りが出ますし、運動をする機会がなくなってきた方は筋力は確実に落ちますからね。

いざ、身体を動かすタイミングになった時に苦労しますからね。

この前の大雪しかり、地震災害しかりです。

しっかり体を動かして！(*^^)v

つかれたらケアをして！(*^^)v

出来るだけ良い状態で体を使えるようにしましょうね(^_-)-☆

以上！

元住吉の整体＆リラクゼーションなら

【癒し処こうみや】

熊谷でした<(_ _)>