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私事ですが、来月に結婚式を控えているので準備に追われる日々を過ごしております

＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

決めることの一つ一つの値段が凄いですね(苦笑)んー、お金、、、ふってこないなかー(笑)

先日、元町で用事を済ませてお昼時ということもあり、お店を探していた時に気になるお店が。イタリアンと蕎麦という組み合わせのお店を見つけたので入ってみました( *´艸｀)

店内の照明は落ち着いていて、デートにもよさげな雰囲気でした(^_-)-☆お店の詳細が聞きたい方はお店で教えます～(笑)

僕が頼んだのは、桜海老と菜の花のまぜ蕎麦。なかなか斬新な組み合わせですよね。蕎麦をパスタに見立ておりまさに和と洋の融合( *´艸｀)

味付けは、白だしベースの味付けに、ゴマ油の風味がありさっぱりとした味になっていました。胃の調子がよくなったのでちょうどよかったです(笑)

こちらは、嫁が頼んだオムライス( *´艸｀)ふわとろの卵と濃厚なデミグラスソースの相性が抜群でした。一口もらってそのまま二口目までいってしまいました(笑)

他にも一品料理なども充実しておりチョイ飲みも出来そうでした(^_-)-☆

食後のデザートのプリンは甘すぎず、ラズベリーと絡ませると程よい酸味で美味でした( *´艸｀)

いいお店を見つけることが出来て、お腹も心も満たされてすごく満足しました(^_-)-☆

最近改めて思うことが、食事って当たり前に毎日繰り返していることなので、ついついおろそかになりやすいですが、体を構築していく上では欠かせないですよね！！本当の意味での健康を手に入れるには、栄養素やバランスも考えて食事をすることが望ましいなと改めて思いました。

施術や運動・ストレッチだけでなく、普段から食べる物によっても体の調子は整えられるので間食で甘い物やお菓子、脂っこい物ばかり摂りすぎないようにほんの少し意識を変えれると、今ある不調の緩和にも繋がるかもしれませんよ(^_-)-☆

まずは意識をすることから初めていきましょう！！

おまけ↓

この緩い感じ好きです(笑)

以上！

本日のブログ担当は今吉でした_(._.)_

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